Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Quinoa
- 100 gramů tříbarevné quinoy
- 700 gramů vody, plus na namočení quinoy
- 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
- 5 plátků řasy nori
- 1 mrkev, na tenké hranolky
- 1 salátová okurka, na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
- 100 gramů uzeného lososa, na proužky
- ½ avokáda, na proužky
- sójová omáčka, na podávání
- wasabi pasta, na podávání
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 740 kJ / 210 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sýrové sovy
15min
Sushi rýže
55 分钟
Sójový jogurt (veganský)
Değerlendirme yok
Mražený šlehačkový dort s malinami
4h 10min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Değerlendirme yok
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30 min
Pivní cibulové kroužky
20 分钟
Rýžové onigiri v lunch boxu
1 godz. 15 min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 分钟
Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku
14h 35min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min