Lagane e ceci

Lagane e ceci

4.6 24 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

Lagane

300 g di farina di semola di grano duro + q.b.
150 g di acqua
farina di semola di grano duro q.b. per infarinare

Sugo di ceci

50 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodori senza semi e buccia, a cubetti
500 g di ceci bianchi lessi ben scolati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 17.5 g

Kalori 2159 kJ / 516 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 10.8 g

Karbonhidrat 81 g

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