Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g d'eau
- 450 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme), détaillées en cubes
-
400
g de haricots verts plats frais
veya 400 g de haricots verts frais - 1200 g de filet de bœuf, sans barde et non ficelé
- 100 g de feuilles d'épinards frais
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de gros sel
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de basilic frais, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1021 kJ / 244 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Karbonhidrat
- 12.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de chou-fleur
55 Min
Filet de porc aux asperges
1 Std. 15 Min
Couscous de poulet
1 Std. 10 Min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 Std. 15 Min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1 Std. 15 Min
Escalope de veau à la normande
1j
Bœuf à la ficelle
1 Std. 5 Min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55 Min
Rôti de veau et haricots verts
1j
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45min
Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes
1h 20min