Bœuf en papillote et ses légumes

Bœuf en papillote et ses légumes

4.6 10 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
8 portions

Malzemeler

  • 800 g d'eau
  • 450 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) détaillées en cubes
  • 400 g de haricots verts plats frais
    400 g de haricots verts frais
  • 1200 g de filet de bœuf sans barde et non ficelé
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de gros sel
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de basilic frais ciselé

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 820.4 mg
Protein 33.5 g
Kalori 1276 kJ / 305 kcal
Yağ 13.3 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 5.6 g
Karbonhidrat 13.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...