Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g mel (isteğe bağlı)
- 15 g mix super germinados ómega 3
- 15 g protéina de cânhamo
- 50 g amoras
- 50 g framboesas
- 50 g mirtilos
- 100 g cubos de gelo
- 300 g água de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Batido cor-de-rosa
10min
Sumo framboesa, morango e amoras
5min
Batido de banana split
30 min
Smoothie de kale
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Batido de framboesa e merengue
15min
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido de fruta de verão
10min
Smoothie tropical com morango
10min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min