Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

mel (isteğe bağlı)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 4 g

Kalori 0 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1sa

Sorvete de pera rocha

8sa

Água detox -TM5

35 dk

Cocktail de maracujá e lima

5 dk

Waffles de aveia e espelta

25 dk

Coxinhas de frango sem massa

1sa

Batido de manteiga de amendoim

15 dk

Niguiri de dourada

30 dk

Brigadeiro de leite condensado de soja

25 dk

Piza rápida de peperoni

1sa

Barras de cereais

30 dk

Croquetes de atum

20 dk