Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

mel (isteğe bağlı)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 4 g

Kalori 0 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Niguiri de dourada

30 dk

Gin de amora e zimbro

10 dk

Pão árabe sem glúten

1sa 50 dk

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1sa

Barras de cereais

30 dk

Mojito de maracujá sem álcool

10 dk

Waffles de aveia e espelta

25 dk

Sorvete de pera rocha

8sa

Granizado de gin e pepino

45 dk

Brigadeiro de leite condensado de soja

25 dk

Croquetes de atum

20 dk

Gelado de coco com cobertura de chocolate

4sa