Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

mel (isteğe bağlı)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 4 g

Kalori 0 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gin de amora e zimbro

10min

Niguiri de dourada

30min

Barras de cereais

30min

Mojito de maracujá sem álcool

10min

Merengues surpresa

8u.

Pão árabe sem glúten

1u. 50min

Brigadeiro de leite condensado de soja

25min

Bombons de creme de chocolate e avelã

2u.

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1u.

Sorvete de pera rocha

8u.

Croquetes de atum

20min

Gelado de coco com cobertura de chocolate

4u.