Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

mel (isteğe bağlı)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 4 g

Kalori 0 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barras de cereais

30 dk

Niguiri de dourada

30 dk

Bavaroise de framboesa

3sa 10 dk

Gelado de coco com cobertura de chocolate

4sa

Mojito de maracujá sem álcool

10 dk

Sorvete de pera rocha

8sa

Espuma de maracujá

10 dk

Granizado de gin e pepino

45 dk

Gin de amora e zimbro

10 dk

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1sa

Croquetes de atum

20 dk

Caldo-verde de acelga

30 dk