Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g mel (isteğe bağlı)
- 15 g mix super germinados ómega 3
- 15 g protéina de cânhamo
- 50 g amoras
- 50 g framboesas
- 50 g mirtilos
- 100 g cubos de gelo
- 300 g água de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de morango e manga
5 Min
Salada em sumo
10min
Smoothie de nectarina e amora
5 Min
Batido de muesli
12 Std.
Smoothie roxo
5 Min
Smoothie rosa
5 Min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie tropical com morango
10min
Batido de manteiga de amendoim
15min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Batido de fruta de verão
10min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min