Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 gramů slunečnicových semínek, máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
- 210 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 30 gramů červené cibule
- 40 gramů pasty tahini
- 60 gramů citrónové šťávy
-
1
polévková lžíce čerstvého kopru
veya 1 polévková lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
- 2 červené papriky, menší, napůl, bez semínek
- 2 žluté papriky, menší, napůl, bez semínek
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 1404 kJ / 336 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 21.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokosové máslo
5min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Bob čorba
13 Std. 15 Min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
Mandlové RAW brownies
2ωρ. 5 λεπτ.
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 Std. 10 Min
Směs na proteinový chléb
10min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Mrkvové pesto
30min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min