Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de lait demi-écrémé
1 sachet de levure boulangère sèche
30 g de beurre doux
2 œufs
200 g de farine de sarrasin
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de sel
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 558.5 mg

Protein 13 g

Kalori 1605 kJ / 382.3 kcal

Yağ 14 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 49.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits budgets Vol. III 17 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau léger chocolat et patate douce

1sa

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 dk

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 dk

Shot détox pomme-épinard

5 dk

Jus détox concombre, fenouil

10 dk

Granola noix de coco et amandes

45 dk

Crêpes aux épinards

1sa 25 dk

Petits pains au lait de soja

2sa 20 dk

Yaourt vegan au lait de coco

12sa 25 dk

Gâteau crèmeux au cacao sans gluten

1sa 10 dk

Pain au cacao, pépites de chocolat et fève tonka

7sa

Latte glacé à la citrouille

35 dk