Caponata

Caponata

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porce

Malzemeler

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 3.35 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 11.68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Itálie na talíři 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45 dk

Hummus

Hummus

5 dk

Hrušky v červeném víně

Hrušky v červeném víně

3sa 20 dk

Pomerančový dresink s kari

Pomerančový dresink s kari

5 dk

Glazovaná karotka s medem

Glazovaná karotka s medem

1sa 20 dk

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 dk

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 dk

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 dk

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50 dk

Musaka

Musaka

1sa 55 dk

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 dk

Ratatouille

Ratatouille

40 dk