Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g frutos vermelhos congelados
- 350 g bebida de amêndoa
- 2 c. sopa de flocos de milho
-
2 - 3
c. chá de xarope de agave
veya 2 - 3 c. chá de mel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido energético de banana e chocolate
5min
Batido de abacate e espinafres
5min
Batido de cheesecake de morango
40min
Smoothie tropical com morango
10min
Batido cor-de-rosa
10min
Batido de fruta
5min
Batido de manga e goiaba
5min
Batido exótico
5min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min