Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g ziaren orkiszu
- 350 g wody
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżki oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
- 15 g pestek dyni, plus dodatkowa ilość do posypania bułek
- 15 g ziaren słonecznika, plus dodatkowa ilość do posypania bułek
- 20 g siemienia lnianego
- 30 g otrębów owsianych, plus dodatkowa ilość do posypania bułek
- mleko, do posmarowania bułek (ok. 30 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 617.7 kJ / 147.6 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbonhidrat
- 24.5 g
- Yağ
- 4.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 150.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 Std. 45 Min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15 phút
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30 min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30 min
Chleb pszenno-żytni razowy
1h 40 phút
Bułki grahamki
1u. 5min
Chleb wiejski
2h
Otrębowe bułki z oregano
1h 30 min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Bułeczki jogurtowe
1 Std.
Chleb orkiszowy
1h 40 phút