Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 142 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

16 sztuk

Malzemeler

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 150.2 mg

Protein 6.2 g

Kalori 617.7 kJ / 147.6 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ŚNIADANIE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 Std. 10 Min

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1 Std. 30 Min

Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

1 Std. 30 Min

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4 Std. 15 Min

Chleb pełnoziarnisty na parze

Chleb pełnoziarnisty na parze

2 Std.

Bułeczki jogurtowe

Bułeczki jogurtowe

1 Std.

Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

1 Std. 30 Min

Chleb pszenno-żytni razowy

Chleb pszenno-żytni razowy

1 Std. 40 Min

Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

1 Std. 40 Min

Chleb wiejski

Chleb wiejski

2 Std.

Bułki pszenne

Bułki pszenne

1 Std. 30 Min

Bułki grahamki

Bułki grahamki

1 Std. 5 Min