Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g ziaren orkiszu
- 350 g wody
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżki oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
- 15 g pestek dyni, plus dodatkowa ilość do posypania bułek
- 15 g ziaren słonecznika, plus dodatkowa ilość do posypania bułek
- 20 g siemienia lnianego
- 30 g otrębów owsianych, plus dodatkowa ilość do posypania bułek
- mleko, do posmarowania bułek (ok. 30 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 617.7 kJ / 147.6 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbonhidrat
- 24.5 g
- Yağ
- 4.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 150.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bułeczki jogurtowe
1h
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Otrębowe bułki z oregano
1h 30min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 godz. 15 min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min
Bułki pszenne
1h 30min