Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 155 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

30 kromek

Malzemeler

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 4 g

Kalori 374 kJ / 89 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMOWA PIEKARNIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Czekoladowe słoiczki

40min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5min

Czekoladowe affogato

10min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1h

Bułeczki orkiszowe

2h 30min

Napój "antyoksydant"

10min

Lody na patyku z ginem i ogórkiem

5h 10min

Kanadyjskie ciasto owocowe

1h 30min

Lody orzechowe

12h 45min

Bułeczki jogurtowe

1h

Gorąca czekolada chai

25min

Ciasteczka cebulowe

40min