Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g ziaren orkiszu
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 40 g białego octu winnego
- 740 g wody
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
-
2
łyżki otrębów pszennych
veya 2 łyżki otrębów owsianych - 2 ½ łyżeczki soli
- 20 g pestek dyni
- 20 g ziaren sezamu
-
30
g siemienia lnianego
veya 30 g słonecznika łuskanego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 kromkę
- Kalori
- 374 kJ / 89 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2 Std. 10 Min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20 godz.
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Chleb musli
1h 45 min
Chleb pszenno-żytni razowy
1h 40min
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb z kaszą gryczaną
2 Std. 20 Min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45 min
Chleb z otrębami
1 godz. 35 min
Chleb wiejski
2h
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Chleb orkiszowy
1h 40min