Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 154 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

30 kromek

Malzemeler

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 4 g

Kalori 374 kJ / 89 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMOWA PIEKARNIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Czekoladowe słoiczki

40 dk

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5 dk

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1sa

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1sa

Gorąca czekolada chai

25 dk

Bułeczki orkiszowe

2sa 30 dk

Napój "antyoksydant"

10 dk

Kanadyjskie ciasto owocowe

1sa 30 dk

"Dżem" bekonowy

40 dk

Ciasteczka cebulowe

40 dk

Bułeczki jogurtowe

1sa

Chleb musli

1sa 45 dk