Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 szklanki

Malzemeler

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Sodyum 327.3 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Yağ 27.3 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ŚNIADANIE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 dk

Multiwitaminowy shot warzywny

20 dk

Napój "antyoksydant"

10 dk

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 dk

Koktajl egzotyczny

5 dk

Smoothie z botwinki

30 dk

Napój z sałatą

10 dk

Napój z jabłkiem i fenkułem

15 dk

Smoothie burak-ananas-imbir

15 dk

Napój "świetlista cera"

10 dk

Napój wiosenny

10 dk

Napój "słodki burak"

20 dk