Perles du Japon mangue-pamplemousse

Perles du Japon mangue-pamplemousse

3.7 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

1500 g d'eau
100 g de perles du Japon
300 g de mangue mûre détaillée en cubes (1 cm env.)
600 g de lait de coco
40 g de sucre en poudre
100 g de pamplemousse coupé en petits morceaux et un peu pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.5 g

Kalori 1379 kJ / 330 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 32.2 g

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