Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di fave di cacao, non tostate
- 150 g di cocco disidratato grattugiato, + q.b. per decorare
- 800 g di barbabietole a pezzi
- 15 g sciroppo di datteri
- 200 g di carote a pezzi
- 40 g di olio di cocco
- 2 cucchiaini di cacao in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 830 kJ / 198 kcal
- Protein
- 3.01 g
- Karbonhidrat
- 12.53 g
- Yağ
- 15.65 g
- Lif
- 6.33 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 godz. 20 min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2 godz. 20 min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 Min
Crackers di soia
3h
Crema di carote e zenzero
20 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1 godz. 20 min
Crema di avocado al cacao
15 Min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min