Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g di fiocchi di avena
- 1000 g di latte
- 6 - 8 pezzi di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 60 g di zucchero
- 1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vasetto
- Kalori
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 4.84 g
- Karbonhidrat
- 15.54 g
- Yağ
- 5.04 g
- Lif
- 0.26 g
Alternatif tarifler
Pane integrale al vapore
2 Std.
Composta di mele e uvetta alla cannella (senza zuccheri aggiunti)
1h 20min
Crackers integrali arancia e salvia
2 Std. 40 Min
Infuso menta e liquirizia
25min
Burro agli anacardi
1 Std. 10 Min
Zaletti (vegan)
50min
Yogurt liquido al caffé
10hod. 50min
Pane di segale
3u. 20min
Biscotti farro e camomilla (di Erica Liverani)
1hod. 40min
Pretzel di farro e saraceno
40min
Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 Std. 30 Min
Yogurt fresco ai mirtilli
15 Std. 45 Min