Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g peaches, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 300 g nectarines, cut in pieces, frozen in a single layer
- 700 g soya milk, vanilla
- 5 fresh basil leaves (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 627 kJ / 149 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana and Blueberry Smoothie
5 min
Strawberry Orange Smoothie
5 min
Melon and Peach Smoothie
10 Min
Mango, Orange and Strawberry Juice
10 Min
Purple Power Smoothie
5 min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Baked Oatmeal Niçoise
40min
Melon and Kiwi Smoothie
10 Min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10 Min
Rich Citrus Smoothie
5 min
Banana, Strawberry and Citrus Juice
10 Min
Orange Smoothie
5 min