Energy bars with cereals and dried fruit

Energy bars with cereals and dried fruit

4.2 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pieces

Malzemeler

walnuts, shelled
60 g
dried fruit (e. g. raisins, blueberries etc.)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate in pieces (2-3 cm)
70 g
blanched almond
125 g
water
10 g
honey
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dairy-free pumpkin soup

30 dk

Whole Orange Bundt Cake

1sa 25 dk

Chicken corn chowder, Broccoli terrines

1sa 25 dk

Pull-Apart Dinner Rolls

2sa 15 dk

Cranberry sauce

30 dk

Whipped Cream

10 dk

Browned Chicken Cubes

15 dk

Caramelised red onion chutney

24sa

Lasagne bolognese

2sa 30 dk

Pineapple and ginger jam

40 dk

Lemon Glazed Blueberry Muffins

50 dk

Aloha Carrot Cake

1sa 20 dk