Energy bars with cereals and dried fruit

Energy bars with cereals and dried fruit

4.2 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pieces

Malzemeler

walnuts, shelled
60 g
dried fruit (e. g. raisins, blueberries etc.)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate in pieces (2-3 cm)
70 g
blanched almond
125 g
water
10 g
honey
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Apple and Nut Crumble with Raisins

Değerlendirme yok

Easy marshmallows

4sa 25 dk

Hedgehog Chocolate Buns

2sa 30 dk

Breadcrumbs

5 dk

Peanut Butter Bark

20 dk

Peanut Butter

5 dk

Stuffed semolina cookies (ma'amoul)

4sa

Quinoa Anzac Biscuits

1sa

Chocolate Covered Bananas

1sa

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1sa 35 dk

Pulled pork with steamed buns

3sa

Pumpkin risotto with bacon

25 dk