Šašlik s rajčatovou salsou

Šašlik s rajčatovou salsou

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

Šašlik

5 - 10 gramů čerstvé máty (1 svazek)
5 - 10 gramů čerstvé petrželky (1 svazek)
350 gramů vody
150 gramů kuskusu
400 gramů hovězího masa, mletého libového
2 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého chilli

Rajčatová salsa

1 čajová lžička oregána
80 gramů červené cibule napůl
300 gramů rajčat na kousky
1 čajová lžička soli
20 gramů balzamikového octa
1 čajová lžička cukru

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 25 g

Kalori 1264 kJ / 302 kcal

Yağ 9 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30 minut 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jemná treska s mascarpone

35 dk

Auvergneský sýrový quiche

1sa 20 dk

Koláč s mletým masem a zeleninou

1sa 30 dk

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

1sa 30 dk

Směs na proteinový chléb

10 dk

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1sa 25 dk

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 dk

Bramborové muffiny s parmazánem

1sa 10 dk

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Değerlendirme yok

Čekankové koláčky

Değerlendirme yok

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Değerlendirme yok

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

40 dk