Špagety s mletým masem a špenátem
TM31 TM5 TM6

Špagety s mletým masem a špenátem

4.7 (71 değerlendirme)

Malzemeler

  • voda, na uvaření špaget
  • 400 gramů špaget
  • 80 gramů parmazánu, nakrájeného na kostky
  • 30 - 35 gramů šalotky
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů oleje
  • 400 gramů mletého masa, vepřového nebo hovězího
  • 2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
  • ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky pálivé papriky
  • 1 čajová lžička cukru
  • 2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
  • 1 polévková lžíce balzamikového octa
  • 200 gramů špenátových listů, čerstvých, osušených

Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
1411 kJ / 338 kcal
Protein
25 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler