Špagety s mletým masem a špenátem

Špagety s mletým masem a špenátem

4.7 94 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porce

Malzemeler

voda na uvaření špaget
400 gramů špaget
80 gramů parmazánu nakrájeného na kostky
30 - 35 gramů šalotky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
400 gramů mletého masa vepřového nebo hovězího
2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
1 ½ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky pálivé papriky
1 čajová lžička cukru
2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
1 polévková lžíce balzamikového octa
200 gramů špenátových listů, čerstvých osušených

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 25 g

Kalori 1411 kJ / 338 kcal

Yağ 22 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30 minut 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pardubické perníčky

30 dk

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 dk

Piškotový dort s krémem mascarpone

1sa 40 dk

Sladká rýže

1sa

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 dk

Sorbet z lesních plodů

5 dk

Pomazánka z makrely

20 dk

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 dk

Špagety s rajčaty a slaninou

35 dk

Pikantní fazolová polévka

11sa

Čevapčiči s tzatziki

30 dk

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1sa