Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Dinkelflocken
- 100 g Weizenkleie (siehe Tipp)
- 500 g Magerquark
- ½ Pck. Backpulver
- 2 Eier
- 30 g Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
- 40 g Röstzwiebeln
- ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 525 kJ / 125 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 6.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Quark-Eiweißbrot
1h
Low Carb Nuss-Brot
1 godz. 30 min
Leinsamenbrot
2óra 30p
Schinken-Zucchini-Fladen
45 min
Frühstückskuchen
35 Min
Möhren-Curry-Brot
1 godz. 30 min
Low Carb Mandel-Cracker
40 Min
Mandelriegel
1 godz. 30 min
Low-Carb-Brötchen
1h
Espresso-Knusperkekse
1h
Low Carb Knäckebrot
3h