Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

3.0 180 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

100 g de zanahoria en trozos
180 g de patata en trozos
30 g de tallos de apio en trozos
70 g de nabo en trozos
150 g de hojas de acelgas en trozos
70 g de puerro en rodajas
1300 g de agua
3 cucharaditas de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.65 g

Kalori 252 kJ / 60 kcal

Yağ 2.72 g

Lif 1.85 g

Karbonhidrat 7.27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de patatas con chorizo

45min

Crema con rape y gambas

30min

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30min

Vinagreta de pimientos

5min

Guarnición de calabacín

30min

Caldo base

55min

Ensalada de arroz con huevos y atún

1h

Garbanzos con arroz

35min

Berenjenas rellenas con pollo

45min

Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón

1h 10min

Calabacines rellenos de pavo

40min

Arroz meloso con verduras

1h