Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

3.0 180 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

100 g de zanahoria en trozos
180 g de patata en trozos
30 g de tallos de apio en trozos
70 g de nabo en trozos
150 g de hojas de acelgas en trozos
70 g de puerro en rodajas
1300 g de agua
3 cucharaditas de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.65 g

Kalori 252 kJ / 60 kcal

Yağ 2.72 g

Lif 1.85 g

Karbonhidrat 7.27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de patatas con chorizo

45 dk

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 dk

Vinagreta de pimientos

5 dk

Caldo base

55 dk

Merluza con patatas y salsa de tomate

50 dk

Garbanzos con arroz

35 dk

Papilla de plátano, pera y manzana

5 dk

Ensalada de arroz con huevos y atún

1sa

Albóndigas de ternera en salsa de verduras

50 dk

Menestra de verduras

40 dk

Arroz meloso con verduras

1sa

Crema con rape y gambas

30 dk