Ana içeriğe geç Arama
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
5 vasos
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (isteğe bağlı) , al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Kalori 399 kJ / 95 kcal
Protein 1 g
Karbonhidrat 18 g
Yağ 0 g
Lif 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES FRESCOS 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de peras y almendra

4.4(18)

1 h 20 min

Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán

3.4(5)

1 h 30 min

Bolillo sin gluten

4.4(7)

2 h

Chutney de manzana

4.3(4)

20 min

Pescado relleno (Guefilte fish)

4.4(15)

1 h 50 min

Galletas de chispas de chocolate low carb

2.3(55)

40 min

Pan de caja sin gluten

3.6(12)

2 h

Paleta helada de pera y aguacate

4.3(3)

4 h

'Buñuelos' de papa sin gluten

2.8(5)

25 min

Pastel de pera y nuez

4.5(16)

1 h 10 min

Bolitas energéticas de plátano

4.0(8)

15 min

Lasaña de espinaca y queso

4.7(31)

2 h 45 min