Ana içeriğe geç Arama
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
5 vasos
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (isteğe bağlı) , al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Kalori 399 kJ / 95 kcal
Protein 1 g
Karbonhidrat 18 g
Yağ 0 g
Lif 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES FRESCOS 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de peras y almendra

4.4(18)

1sa 20 dk

Huevos en cocotte con chícharos y jamón

3.0(2)

30 dk

Hamburguesas al vapor con pepinillos y zanahoria

3.0(2)

45 dk

Zanahorias fermentadas TM6

3.0(1)

84sa 30 dk

Cerveza de jengibre

4.7(14)

25sa 30 dk

Bolitas energéticas de plátano

4.0(8)

15 dk

Pastel Griego de Nuez "Karidopita"

4.5(8)

1sa 15 dk

Chocolate blanco rallado grueso (230-300 g)

5.0(1)

5 dk

Paleta helada de pera y aguacate

4.3(3)

4sa

'Buñuelos' de papa sin gluten

2.8(5)

25 dk

Lingote de chocolate con frutos secos, pasas y cerezas

5.0(3)

12sa

Pastel de pera y nuez

4.5(16)

1sa 10 dk