Pepita almond Florentines

Pepita almond Florentines

4.5 46 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

25 portions

Malzemeler

raw almonds (see Tips)
50 g
walnuts (see Tips)
50 g
dried cranberries (see Tips)
60 g
extra virgin coconut oil
40 g
rice malt syrup (see Tips)
180 g
rolled oats
50 g
pepitas
50 g
mixed spice
1 tsp
plain flour
1 tbsp
dark chocolate broken into pieces
180 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 14.7 mg

Protein 1.9 g

Kalori 524.6 kJ / 124.9 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breakfast bars

1sa 10 dk

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Apricot macadamia biscuits

40 dk

Chocolate fruit and nut squares

1sa 10 dk

Breakfast bars

40 dk

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1sa 25 dk

Coconut oat biscuits

45 dk

Healthy biscuits

35 dk

Chocolate energy bars

1sa

Apple cinnamon muffins

40 dk

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 dk

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2sa 30 dk