Pepita almond Florentines

Pepita almond Florentines

4.5 47 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

25 portions

Malzemeler

raw almonds (see Tips)
50 g
walnuts (see Tips)
50 g
dried cranberries (see Tips)
60 g
extra virgin coconut oil
40 g
rice malt syrup (see Tips)
180 g
rolled oats
50 g
pepitas
50 g
mixed spice
1 tsp
plain flour
1 tbsp
dark chocolate broken into pieces
180 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 14.7 mg

Protein 1.9 g

Kalori 524.6 kJ / 124.9 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pistachio cake

1sa 10 dk

Salsa verde

5 dk

Chicken and roasted red capsicum sauce with rice (TM5)

4sa

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 dk

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

50 dk

Apricot liqueur

1sa

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1sa 25 dk

Cranberry pistachio spiced muffins

50 dk

Zucchini tortillas with falafel

25sa 30 dk

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2sa

Nutty pancakes with stone fruit compote

1sa

Chocolate mud muffins (gut health)

40 dk