Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 ice cubes
- 1 banana (approx. 70 g), broken into pieces
- 1 ½ tbsp raw cacao powder, to taste
- 300 g milk
- 2 tbsp natural yoghurt
- 1 tsp honey
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1371 kJ / 326 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Karbonhidrat
- 56.8 g
- Yağ
- 7.1 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 80.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5p
Berry breakfast smoothie
5p
Protein shake
5p
Tropical smoothie bowl
20 Min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10p
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10p
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5p
Peach, raspberry and banana smoothie
10p
Slushy-style juice
10p
Mixed berry smoothie bowl
10p
Breakfast on-the-go
10p
Everyday protein shake
5p