Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g czerwonego buraka, gotowanego, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 150 g różowego grejpfruta, ekologicznego, bez białych błonek
- 150 g wody
- 1 - 2 łyżki miodu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 szklankę
- Kalori
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Napój "antyoksydant"
10min
Napój "świetlista cera"
10min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Napój z sałatą
10min
Multiwitaminowy shot warzywny
20min
Napój wiosenny
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 Min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1h 30min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min