Cihazlar ve Aksesuarlar
Vitamin C powerhouse
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)1
-
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)1
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
chilled water150 g
-
freshly squeezed orange juice (chilled)300 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
8.2 mg
Protein
1.4 g
Kalori
317 kJ /
75.5 kcal
Yağ
0.2 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
15.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pick-me-up juices
10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda