Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 37 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions

Malzemeler

  • pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • chilled water
    150 g
  • freshly squeezed orange juice (chilled)
    300 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 8.2 mg
Protein 1.4 g
Kalori 317 kJ / 75.5 kcal
Yağ 0.2 g
Lif 4.4 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...