Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 sklenice

Malzemeler

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sklenice

Protein 1 g

Kalori 293 kJ / 70 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

15 dk

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 dk

Svěží džus pro zářivou pleť

Svěží džus pro zářivou pleť

10 dk

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30 dk

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 dk

Energy smoothie

Energy smoothie

10 dk

Salátový refresh

Salátový refresh

5 dk

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 dk

Mrkvovo-pomerančový džus

Mrkvovo-pomerančový džus

10 dk

Mangový stimul

Mangový stimul

10 dk

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 dk

Smoothie

Smoothie

5 dk