Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 oranges, flesh only and cut into halves (see Tips)
- 2 tsp dark coconut nectar syrup, plus extra to serve (optional)
- 250 g coconut water, cold
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 161.8 kJ / 38.5 kcal
- Protein
- 0.9 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 0.1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 5.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancake and fruit kebabs
1 Std.
Strawberry milkshake
5 min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10 Min
Sunrise smoothie
10 Min
Choc-mint milk
15 Min
Omelette
30 Min
Coconut and almond milk shake
10 Min
Fresh fruit punch
24 godz. 20 min
Chocolate shake
4 Std. 20 Min
Mango yoghurt thick shake
5 min
Slushy-style juice
10 Min
Berry breakfast smoothie
5 min