Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g frozen mango, cut into pieces (2-3 cm), plus extra for serving
- 400 g vanilla yoghurt
- 300 g vanilla ice cream (see Tips)
- 350 g full cream milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 534.8 kJ / 127.3 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 16.8 g
- Yağ
- 4.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 0.7 g
- Sodyum
- 44.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Berry breakfast smoothie
5 Min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 Min
Green smoothie
10 Min
Protein shake
5 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Sunrise smoothie
10 Min
Green mango shake
5 Min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 Min
Chocolate shake
4h 20min
Peach, raspberry and banana smoothie
10 Min
Orange juice
5 Min
Everyday protein shake
5 Min