Burger de thon

Burger de thon

4.1 23 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 3sa 50 dk

8 portions

Malzemeler

Le pain à burger

90 g de lait
1 c. à café de jus de citron
190 g de farine à pain
90 g de farine de blé
40 g de sucre en poudre
1 c. à café rase de sel
2 œufs dont 1 œuf entier, 1 jaune et 1 blanc d'œuf battu
15 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la pâte
5 g de levure boulangère fraîche

La garniture

100 g de cive la partie blanche seulement, coupée en tronçons
600 g thons frais sans peau, coupé en dés et à demi congelés
2 c. à soupe de câpres en saumure
30 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la cuisson
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi (isteğe bağlı)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Le montage

100 g de fromage à tartiner allégé, type Philadelphia
25 g de moutarde de Dijon
1 - 2 tomates coupées en tondelles fines
1 oignon rouge émincé

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 26.1 g

Kalori 1527 kJ / 364 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 32.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simple et savoureux 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger végétarien à la betterave

3 Std. 25 Min

Burger aux légumes et à la mozzarella

3 Std. 20 Min

Pizza cône

2 Std. 15 Min

Pâte à pizza (à personnaliser)

1 Std. 10 Min

Crêpes sucrées ou salées

40 Min

Pain pita

1 Std. 30 Min

Burger au porc braisé

4 Std. 15 Min

Hamburgers

3 Std. 15 Min

Beignets fourrés chocolat ou confiture

6 Std.

Miniburgers aux steaks épicés

3 Std. 45 Min

Bun à burger

4 Std. 10 Min

Gaufres sans levure et sans repos

25 Min