Smoothie prune et mûre

Smoothie prune et mûre

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

150 g de prunes coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
150 g de mûres surgelées
1 pomme coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
180 g d'eau de coco
le zeste d'un citron vert non traité râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies - fruits congelés 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheesecake à la citrouille et aux épices

4sa 55 dk

Jus printanier rhubarbe et fraise

45 dk

Petits moelleux vapeur à l'orange

55 dk

Baguette viennoise au thé matcha

1sa 45 dk

Limonade épicée aux raisins

2sa 15 dk

Schiacciata aux raisins

2sa

Roulés pavot-cranberries

2sa

Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone

1sa 30 dk

Glace au persil, tarte fine aux pommes vertes et coulis de persil

13sa 15 dk

Yaourts au soja et au citron

19sa 30 dk

Puddings au quinoa et coulis de framboises

2sa

Flammekueche aux asperges et à l'huile de citron

1sa 15 dk