Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de prunes, coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
- 150 g de mûres surgelées
- 1 pomme, coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
- 180 g d'eau de coco
- le zeste d'un citron vert non traité, râpé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 268 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie aux myrtilles
5min
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5min
Gaufre au pain doré
Değerlendirme yok
Nectar poire orange cannelle
5min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie vert
10min
Lait framboise banane
10min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min