Smoothie aux fruits rouges

Name: Smoothie aux fruits rouges
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 verres
Ingredients: 300 g de fruits rouges surgelés variés; 350 g de boisson végétale à l'amande; 2 c. à soupe de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®; 2 - 3 c. à café de sirop d'agave

3.6 (17 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 5 dk

Toplam süre 5 dk

Servis miktarı 2 verres

Malzemeler

300 g de fruits rouges surgelés variés
350 g de boisson végétale à l'amande
2 c. à soupe de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
2 - 3 c. à café de sirop d'agave, à ajuster en fonction des goûts
veya 2 - 3 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûts

Besin Değeri: şuna göre 1 verre
Kalori: 872 kJ / 211 kcal
Protein: 4 g
Karbonhidrat: 30 g
Yağ: 6 g
Lif: 6.8 g