Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pera (circa 150 g), a pezzi
- 1 mela (circa 150 g), a pezzi
- 60 g di foglie di spinaci freschi
- 150 g di acqua fredda
-
300
g di succo d'arancia
veya 3 arance pelate al vivo e private dei semi - 3 cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Succo di carota piccante
15 Min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Frullato tropicale
10min
Succo di mango
2 Std. 10 Min
Succo detox al pompelmo, mela e lamponi
12min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Frullato detox
10min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Succo detox antiossidante
10min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12min