Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

4.2 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 glasses

Malzemeler

dry-roasted peanuts
2 oz
old fashioned rolled oats
1 oz
bananas (approx. 2 large)
7 ½ oz
plain yogurt unsweetened
3 oz
milk
3 oz
agave syrup
½ oz
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra to serve
4 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 12.6 g

Kalori 1538 kJ / 368 kcal

Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Nuts 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Banana Smoothie

5 dk

Protein Shake

5 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Chocolate Peanut Butter Shake

15 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 dk

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Arugula and Strawberry Smoothie

5 dk

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 dk

Beet Beauty Smoothie

10 dk

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 dk

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

15 dk

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk