Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

4.2 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 glasses

Malzemeler

dry-roasted peanuts
2 oz
old fashioned rolled oats
1 oz
bananas (approx. 2 large)
7 ½ oz
plain yogurt unsweetened
3 oz
milk
3 oz
agave syrup
½ oz
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra to serve
4 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 12.6 g

Kalori 1538 kJ / 368 kcal

Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Nuts 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Classic White Cake

1 godz. 30 min

French Toast

40 min

Mixed Berries Pavlova Stack

5 godz. 30 min

Edna's Lemon Curd Teacake

40 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)

45 min

Kids Chocolate Carrot Muffins

40 min

Vegan Chocolate Cake

1 godz. 55 min

Peanut Butter Cookies

30 min

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30 min

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 min

Apple Cinnamon Cake

1 godz. 45 min

Oaxacan Chocolate Brownies

40 min