Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

4.2 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 glasses

Malzemeler

dry-roasted peanuts
2 oz
old fashioned rolled oats
1 oz
bananas (approx. 2 large)
7 ½ oz
plain yogurt unsweetened
3 oz
milk
3 oz
agave syrup
½ oz
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra to serve
4 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 12.6 g

Kalori 1538 kJ / 368 kcal

Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Nuts 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Superfood Breakfast Muffins

1sa

Vegan Chocolate Cake

1sa 55 dk

Peanut Butter Cookies

30 dk

Classic White Cake

1sa 30 dk

Apple Cinnamon Cake

1sa 45 dk

BBQ Pulled Chicken

40 dk

Oaxacan Chocolate Brownies

40 dk

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 dk

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30 dk

Whoopi's Lemon Granita

1sa 10 dk

Kids Chocolate Carrot Muffins

40 dk

Raspberry Jam

45 dk