Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Möhren, in Stücken
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 25 g neutrales Öl (z.B. Sonnenblumen-, Raps- oder Sesamöl)
- 10 Stängel Schnittlauch, in Röllchen
- 1300 g Wasser
- 125 g Vermicelli Glasnudeln
- 150 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft
- 8 Reisteigplatten für Frühlingsrollen (Ø 21 cm)
-
8
Blätter Bataviasalat
veya 8 Blätter Römersalat - 16 Blätter Basilikum
- 16 Blätter Minze, frisch
- 8 Garnelen, geschält, gegart (ca. 120 g), mittelgroß, längs halbiert und aufgeklappt
-
2 - 3
EL Fischsauce
veya 2 - 3 EL Sojasauce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 767 kJ / 183 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 1.7 g
Alternatif tarifler
Sushireis
1 Std. 30 Min
Thai-Hähnchen-Bowl
1 Std.
Vietnamesische Bowl
1 Std. 15 Min
Summer Rolls mit Korianderdip
1 Std.
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45min
Bibimbap Bowl
1 Std. 15 Min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1 Std. 15 Min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
Asia-Bowl
45min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1 Std. 10 Min