Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 doses

Malzemeler

Recheio

queijo parmesão
50 g
alho
5 dentes de
azeite
60 g
espinafres descongelados
600 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
3 pitadas de
noz-moscada
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
carne picada
500 g
tomate em pedaços
200 g
concentrado de tomate
15 g
orégãos
2 c. chá de
leite
1000 g
farinha
120 g
manteiga
50 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga mais q.b. p/ untar
120 g
leite
750 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
300 g
ovos
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1345.3 mg

Protein 31 g

Kalori 3341.2 kJ / 798.6 kcal

Yağ 48.5 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 22.6 g

Karbonhidrat 60.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crepes, panquecas e waffles 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadas vegetarianas felizes

Brak ocen

Flores de curgete recheadas

25 min

Pêssego Tônica

Brak ocen

Mahmoul com recheio de tâmara, pistácio e noz

2 godz.

Farofa de castanhas portuguesas

35 min

Vitela tonnata

50 min

Creme de camarão e castanha do Pará

Brak ocen

Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes

1 godz. 10 min

Gougères

1 godz.

Soufflé de avelã com molho de chocolate

Brak ocen

Ponche de maçã

30 min

Soufflé rápido de queijo

45 min