Salada de beterraba

Name: Salada de beterraba
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 400 g beterraba; 100 g cenoura; 20 g cebola; 1 maçã verde; 2 - 3 ramos de coentro fresco; 2 c. sopa de azeite de oliva extra virgem; 10 - 20 g suco de limão; ¼ c. chá de sal

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 10 dk

Servis miktarı 6 porções

Malzemeler

400 g beterraba, sem casca e cortada em quartos
100 g cenoura, cortada em pedaços
20 g cebola
1 maçã verde (aprox. 100 g), cortada em quartos
2 - 3 ramos de coentro fresco, apenas as folhas, a gosto
veya 2 - 3 ramos de folhas de salsa fresca
2 c. sopa de azeite de oliva extra virgem
10 - 20 g suco de limão
¼ c. chá de sal, a gosto
1 pitada de pimenta do reino preta em pó, a gosto (isteğe bağlı)
1 pitada de açúcar, a gosto (isteğe bağlı)

Besin Değeri: şuna göre 1 porção
Kalori: 350 kJ / 84 kcal
Protein: 1 g
Karbonhidrat: 10 g
Yağ: 4 g
Lif: 2.7 g