Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g couve-lombarda s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 200 g cenoura
- 1 c. sopa de açúcar
- 3 cm gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 20 g sal
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 172.4 kJ / 41.2 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 9.6 g
- Yağ
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 1153.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torrada integral com abacate e ovo
15 Min
Leite de arroz
10 Min
Bombons recheados com mousse de creme de whisky
Değerlendirme yok
Piza vegetariana - TM6
1u. 40min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 Std.
Gomásio de alho-francês
40 min
Croquetes de cecina e queijo de cabra
9 Std. 20 Min
Momo
2h
Smoothie proteico com espinafres
5 Min
Puré de batata (Modo descascar)
35 min
Café de avelã
Değerlendirme yok
Tabuleiro salgado
Değerlendirme yok