Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chantilly de coco
- 400 g leite de coco
- 10 g xarope de agave
Bolo
-
Manteiga q.b. p/ untar
veya margarina vegetal q.b. p/ untar - 70 g trigo sarraceno
- 150 g amêndoa s/ pele
- 1200 g água
- 500 g batata-doce cortada em pedaços
- 300 g tâmaras s/ caroço
- 130 g chocolate preto (50% cacau) partido em pedaços
- 30 g óleo de coco
- 60 g bebida de arroz
- 2 c. sopa de cacau em pó
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1284 kJ / 306.9 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 16.1 g
- Doymuş Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 69.3 mg
Alternatif tarifler
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Bolas energéticas
35min
Cheesecake de cereja vegan
5u.
Brownies vegan
8 Std.
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 godz.
Granola de abóbora
1hod. 5min
Trufas energéticas
10 min
Bolas energéticas de amendoim
1 godz.
Bolas de granola
50min
Quadrados de laranja e coco
35min
Cheesecake de abacate vegan
6 godz.
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min