Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
TM5 TM6

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

4.6 (480 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
  • 100 g de tomates cherry en mitades
  • 10 langostinos crudos medianos pelados
  • 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1000 g de agua
  • 160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
2067 kJ / 494 kcal
Protein
27.3 g
Karbonhidrat
58.5 g
Yağ
16.9 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Lif
4.6 g
Sodyum
1487.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler