Brócoli con pasta, atún y mayonesa

Brócoli con pasta, atún y mayonesa

4.1 159 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

1200 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de pasta corta seca (p. ej. lazos)
300 - 400 g ramilletes de brócoli limpios
2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g)
100 g de mayonesa

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.1 g

Kalori 1932 kJ / 462 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 6.8 g

Karbonhidrat 58.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y de diario - Vol. II 11 Tarif
İspanya

Fácil y rápido 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 dk

Revuelto de ajetes

10 dk

Revuelto de setas para dos

10 dk

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

30 dk

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 dk

Tortilla de champiñones al ajillo

25 dk

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 dk

Albóndigas con salsa de tomate para dos

25 dk

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 dk

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50 dk

Guisantes con jamón

30 dk

Salmón al vapor con verduras

30 dk