Arama
Tzatziki
TM6 TM5

Tzatziki
4.8 (3.6K değerlendirme)
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Malzemeler

  • 400 g Salatgurke, geschält, in Stücken
  • 1 ½ TL Salz
  • 3 - 4 Knoblauchzehen, nach Geschmack
  • 400 g griechischer Joghurt (10% Fett)
    veya 400 g Naturjoghurt (min. 10% Fett)
  • 2 EL Sauerrahm
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • schwarze Oliven, zum Dekorieren
  • Olivenöl, zum Beträufeln
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
232 kJ / 56 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
1 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Lif
0.3 g
Sodyum
459 mg

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