Cihazlar ve Aksesuarlar
Chinakohl-Röllchen
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
10 Stück
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Ringen2
-
Möhren in Stücken60 g
-
Chinakohl in Stücken100 g
-
Hackfleisch, gemischt150 g
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Sojabohnensprossen, aus dem Glas abgetropft50 g
-
Sojasauce25 g
-
Eier2
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Milch20 g
-
Filoteig (à 30 x 31 cm, insges. 250 g), z.B. von Tante Fanny10 Blätter
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
7 g
Kalori
602 kJ /
144 kcal
Yağ
5 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
17 g
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