Duszona młoda kapusta z boczkiem

Duszona młoda kapusta z boczkiem

4.8 29 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
2 porcje

Malzemeler

  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 250 g białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 25 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g kostek boczku
  • 15 g oleju
  • 130 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 20 g masła pokrojonego na kawałki
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki kminku (isteğe bağlı)
  • ½ - 1 łyżeczka mąki pszennej
  • ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 206.6 mg
Protein 5.5 g
Kalori 1221.4 kJ / 291.9 kcal
Yağ 25.8 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 9.6 g
Karbonhidrat 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...