Tavuk Nugget

Tavuk Nugget

4.8 26 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
37 adet

Malzemeler

  • yumurta
    2
  • su
    30 g
  • panko (Japon galeta unu)
    160 g
    140 g galeta unu
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    520 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • sarımsak tozu
    1 ¼ tk
  • beyaz tost ekmeği kabukları alınmış, sekize bölünmüş
    90 g
  • labne
    130 g
  • süt
    35 g
  • ayçiçek yağı kızartmak için

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 120.6 mg
Protein 4.5 g
Kalori 243.2 kJ / 58.1 kcal
Yağ 2.1 g
Lif 0.3 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 5.1 g

Bunları da beğenebilirsiniz...