Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

citrónová kůra z 0,5 citrónu, bio
4 sušená rajčata, v oleji
¼ stroužku česneku (isteğe bağlı)
400 gramů krůtích prsou 4 plátky
50 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty domácí
400 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
citrónová šťáva vymačkaná z 0,5 citrónu
4 lístky máty, čerstvé omyté a osušené
1 špetka soli plus extra na osolení masa
1 špetka pepře, černého, mletého plus extra na osolení masa

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 29.6 g

Kalori 1268 kJ / 303 kcal

Yağ 14.8 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Svěží chutě drůbeže 9 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

30 dk

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 dk

Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží

1sa

Hráškové pesto s ricottou

10 dk

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

35 dk

Vepřová panenka s višňovou omáčkou

1sa 30 dk

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35 dk

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50 dk

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 dk

Hráškové pesto se špenátem

15 dk

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 dk

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1sa 45 dk