Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pan para hamburguesa
- 90 g de leche
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 190 g de harina de fuerza
- 90 g de harina (y algo más para espolvorear)
- 40 g de azúcar
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- 15 g de aceite de oliva virgen extra
- 5 g de levadura prensada fresca
- 1 clara de huevo batida para pincelar
Hamburguesas
- 100 g de cebolleta (solo la parte blanca) en rodajas
- 600 g de atún fresco sin piel ni espinas (semicongelado en dados)
- 2 cucharadas de alcaparras
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de wasabi en pasta (isteğe bağlı)
- 1 cucharadita de sal
Montaje
- 100 g de queso cremoso bajo en grasa
- 25 g de mostaza de Dijon
- 1 - 2 tomates pelados y en láminas
- 1 cebolla roja en láminas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidades
- Kalori
- 1527 kJ / 364 kcal
- Protein
- 26.1 g
- Karbonhidrat
- 32.6 g
- Yağ
- 14.5 g
- Lif
- 1.8 g
Alternatif tarifler
Fingers de merluza con salsa de tomate
30min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 Min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1 Std. 10 Min
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50min
Hamburguesa hawaiana de pollo
45min
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30min
Hamburguesa de salmón
20 Min
Albóndigas de atún y cúrcuma
1 Std.
Hamburguesa de atún
15 Min
Hamburguesas de pez espada
15 Min
Hamburguesas de pavo
1 Std.