Cihazlar ve Aksesuarlar
Tatar z łososia z imbirem
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
5 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g zielonych oliwek, bez pestek
-
250 g filetów z łososia, świeżych sprawionych, pokrojonych na kawałki
-
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki soli
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
ziarna słonecznika do posypania (ok. 30 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
467 mg
Protein
14.5 g
Kalori
973.5 kJ /
232.5 kcal
Yağ
18 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Małże po marynarsku
1h 15min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Koncentrat bulionu rybnego
20min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min