Cihazlar ve Aksesuarlar
Tatar z łososia z imbirem
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
5 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g zielonych oliwek, bez pestek
-
250 g filetów z łososia, świeżych sprawionych, pokrojonych na kawałki
-
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki soli
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
ziarna słonecznika do posypania (ok. 30 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
467 mg
Protein
14.5 g
Kalori
973.5 kJ /
232.5 kcal
Yağ
18 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 dk
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 dk
Ryż pieczony z warzywami
1sa 30 dk
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30 dk
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1sa 20 dk
Dorsz po tajsku z Varomy
1sa 10 dk
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1sa 15 dk
Tacos z krewetkami i ananasem
45 dk
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 dk
Omułki w białym winie
35 dk
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 dk
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 dk