Ana içeriğe geç Arama

Bamia (Okra and Meat Stew)
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • okra stem ends removed
    35 oz
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    7 oz
  • fresh cilantro (isteğe bağlı) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    2 oz
  • beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
    10 ½ oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    17 ½ oz
  • tomato paste
    2 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 24.2 g
Kalori 1556 kJ / 372 kcal
Yağ 17.6 g
Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(40)

45 dk

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

4.5(19)

1sa 50 dk

Falafel Waffle

4.4(7)

40 dk

Garden Green Crêpes

4.8(10)

1sa 15 dk

Moroccan Style Couscous

Değerlendirme yok

Sambar

4.0(1)

1sa 30 dk

Chili Oil Noodles

3.0(6)

30 dk

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

3.5(2)

40 dk

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.1(7)

25 dk

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

4.3(6)

1sa 20 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

4.5(103)

30 dk

Oven Mushroom and Beef Burger

3.6(5)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster