Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 mela privata dei semi e tagliata in quarti
1 scalogno dimezzato
300 g di cavolo rosso senza gambo, a pezzi (3 cm)
30 g di fichi, secchi a pezzi (3 cm)
10 g di sciroppo d’acero
30 g di aceto balsamico bianco
30 g di succo di mirtilli
40 g di olio di semi di colza
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
50 g di rucola
60 g di Gorgonzola sbriciolata
2 - 4 di fichi freschi (isteğe bağlı) a piacere, tagliati in quarti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 783 mg

Protein 5 g

Kalori 994 kJ / 238 kcal

Yağ 15 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Insalate pronte in un attimo 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50 dk

Insalata di mele e carote

5 dk

Insalata di pasta mediterranea

40 dk

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35 dk

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 dk

Mousse di tonno

5 dk

Insalata arcobaleno veloce

10 dk

Taboulé libanese (تبولة)

Değerlendirme yok

Insalata di cavolfiore con feta

15 dk

Insalata asiatica di verdure

Değerlendirme yok

Green Goddess Salad

Değerlendirme yok

Coleslaw al miso

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster