Cihazlar ve Aksesuarlar
Almejas con coco y curry
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
120 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de jengibre fresco pelado, en trozos
-
80 g de pimiento rojo en trozos
-
½ de ají chombo (isteğe bağlı)
-
30 g de aceite de coco
-
500 g de almejas frescas en su concha, limpias
-
200 g de leche de coco
-
2 cucharaditas de curry en polvo
-
30 g de raspadura
-
1 pellizco de sal
-
4 hojas de culantro fresco picado
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
803.4 mg
Protein
20.7 g
Kalori
1386.8 kJ /
331.5 kcal
Yağ
16.1 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
13.7 g
Karbonhidrat
21.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Del Caribe con amor
6 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
La Alacena Panameña
60 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pan calabaza
2sa 30 dk
Avena con manzana
25 dk
Pan pita de centeno
Değerlendirme yok
Inmune
10 dk
Entomatadas de pollo
40 dk
Avena en frascos
12sa 10 dk
Enchiladas en hoja de lechuga
35 dk
Budín de almendras
50 dk
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 dk
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
50 dk
Omelette ligero de claras con verduras
30 dk
Batido verde con espinacas
10 dk